이 결과는 참고용 추정치이며 의료 조언이 아닙니다. 근육량·골격·질환·임신·약물 등 개인 조건에 따라 달라지므로, 정확한 진단과 식단·운동 계획은 의사·영양 전문가와 상담하세요.
어떻게 계산되나요
WHO 체질량지수, Mifflin-St Jeor·Harris-Benedict 기초대사량, US Navy 둘레 공식 체지방률, Devine·Robinson·Miller·Hamwi 적정체중, WHO 허리엉덩이비 위험 기준, 체중 기반 수분 권장량, NIH 칼로리 보정(1kg 지방 = 7,700kcal)을 사용합니다. 모든 계산은 브라우저 안에서만 이루어지며 어떤 신체 정보도 서버로 전송되지 않습니다.
자주 묻는 질문
- 결과가 병원 측정과 다를 수 있나요?
- 네. BMI와 둘레 공식은 체성분(근육량·골밀도)을 직접 재지 않으므로 InBody·DEXA 같은 정밀 검사와 차이가 날 수 있습니다. 참고용 추정치로만 사용하세요.
- 미터법·야드파운드를 어떻게 바꾸나요?
- 상단의 단위 토글로 전환합니다. 기존 입력값은 자동 환산되며, 접속 위치에 따라 기본 단위를 정합니다.
- 입력한 신체 정보가 저장되나요?
- 마지막 입력값은 다음 방문을 위해 이 기기에만 저장됩니다. 어떤 값도 서버로 전송되지 않습니다.